抑郁测试心理测试（抑郁测试心理测试免费版）

本文目录一览：

• 1、抑郁症测试题自测30道题?
• 2 、怎么测试自己是否有抑郁,如何判断自己是否有抑郁症
• 3、20道抑郁测试题判断自己是否抑郁
• 4
  、测一测你的抑郁程度10题,判断是否得了抑郁症的测试题

抑郁症测试题自测30道题?

1、A 、我从不觉得比别人差许多；B
、我对自身的缺点和错误总感到自卑；C、我对自己的过错总是不能原谅；D 、我对一切过错都遣责自己。

2
、道抑郁测试题目 我常常觉得自己会闷闷不乐 ，很不开心 。我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。我有时候很想哭
。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。我吃的和平时一样多 。

3、道题测你有没有抑郁3 如何缓解抑郁情绪 多爱自己一点点
。 当人长大后
，也许很多事情会改变了太多，不过你只要多相信自己是最好的 ，最优秀的
，你就会发现自己很开心，抑郁情绪消除一半多。 多去跑步 ，运动 。

4 、__抑郁症的测试30题__没有0分轻度1分中度2分严重3分
，最终将分数相加
。得出最后分数。

5
、我感到悲伤 。我一直感到悲伤，没法儿摆脱这种感觉
。我这么悲伤、不快乐 ，我都顶不住了。0 、我对将来并不特别感到泄气 。我对将来感到泄气
。我感到没有盼头。我感到将来没有希望
，情况也不可能改善 。

怎么测试自己是否有抑郁,如何判断自己是否有抑郁症

1
、你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症 ，量表是有信度和效度的
，测量的结果是可信的，量表网你上有的。你也可以对照一下抑郁症的症状 ，如果有下面的症状，同时有三个月以上
，才可能是有抑郁症
。免费测自己抑郁。

2、如果怀疑自己得了抑郁症，可以通过以下办法进行鉴别：初步鉴别可以进行自测的量表 ，比如抑郁自测量表
，量表一共有20道题，可以初步判断是否有抑郁症的可能 ，如果得分比较高
，尤其是超过80分说明抑郁症的可能性非常大 。

3 、判断一个人是否患有抑郁症还是只是心情不好通常需要专业的心理卫生专家进行评估
。然而，以下是一些常见的区别： 持续时间和频率：心情不好通常是短期的情绪波动 ，可能在一两天内自行缓解。

4、怎么测试自己是不是抑郁免费：怎么测试自己是否有抑郁症？ 精神的状态上来检测免费测自己抑郁 。

20道抑郁测试题判断自己是否抑郁

1
、A、我从不觉得比别人差许多；B 、我对自身的缺点和错误总感到自卑；C
、我对自己的过错总是不能原谅；D、我对一切过错都遣责自己
。

2 、测试抑郁症的20道题：近期一周你很有可能有显著的抑郁症症状。其具体表现是：不断的心情欠佳
、心态压抑感、逻辑思维缓慢 、躲避社交媒体
、身体不舒服、睡眠紊乱 、欠缺食欲
、认知功能降低、学习培训记忆力降低等 。

3 、对父母有爱和依恋之心
。40、对自己的前途充满希望和信心。青春期抑郁症心理测试题的结果判定：总分在36分以上为适应非常好；29-35分 为适应良好；24-28分为尚能适应；23分以下为 适应不良；15分以下为严重适应不良 。

4
、、a我从没有自杀的念头；b我有自杀的念头
，但还没实施；c我愿意自杀；d如果有机会，我就自杀
。2a我的胃口象以往一样好；b我的胃口已不象以往那么好了；c我现在胃口很坏；d我对一切食物都没有胃口。

测一测你的抑郁程度10题,判断是否得了抑郁症的测试题

你是很喜欢攀比的人 ，你的情绪很不好
，你喜欢和别人比较，经常觉得别人过得比你好 ，时间久了之后你的心态就变得不平衡了 。你其实已经是抑郁了，你太在乎别人的眼光了
，没有办法好好的调整自己的状态，对你来说 ，日子好像怎么过都是错的。

道抑郁测试题目 我常常觉得自己会闷闷不乐
，很不开心
。我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。我有时候很想哭 。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉
。我吃的和平时一样多。

我曾经想过要杀掉自己 ，但是没有实施 。我愿意杀掉自己
。只要一有机会我就杀掉自己。0 、我不再像过去那样哭泣了 。我现在比过去哭得要多
。我现在总是哭。

以上答案中选a得0分
，选b得1分，选c得2分 ，选d得3分
，将所得分累加起来 。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态
。

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