抑郁症测试（抑郁症测试结果准确吗）

本文目录一览：

• 1、测一测你的抑郁程度
• 2 、如何测试自己的抑郁程度?
• 3
  、30道抑郁测试

测一测你的抑郁程度

道题测你有没有抑郁2 真抑郁和假抑郁测试 感知内心分类贴标签。

道抑郁测试题目 我常常觉得自己会闷闷不乐 ，很不开心 。我常常觉得一天之中早晨最好
，晚上最糟糕
。我有时候很想哭。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉 。我吃的和平时一样多。

恭喜你，你没有抑郁 ，你很健康开朗，周围的朋友也都会很喜欢你这个小太阳
，保持住的心态生活，会成为别人心中的正能量榜样
。保持住目前积极状态 ，以最好情绪和更多的人沟通
，你会认识更多的朋友，你也能为大家带来好运 ，而且自己也会诸事顺利的。

如何测试自己的抑郁程度?

你可以做一个《SCL-90症状自评量表》
，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的 ，测量的结果是可信的
，量表网你上有的 。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状 ，同时有三个月以上
，才可能是有抑郁症
。免费测自己抑郁。

A、我从不觉得比别人差许多；B 、我对自身的缺点和错误总感到自卑；C、我对自己的过错总是不能原谅；D
、我对一切过错都遣责自己 。

观察自己的症状：抑郁症通常表现为持续的情绪低落、失去兴趣和活力 、焦虑
、睡眠障碍、食欲改变 、注意力难以集中
、自我负面评价、自我否定 、内疚和无助感等症状
。如果你发现自己出现了以上症状，建议及时寻求专业帮助。

30道抑郁测试

1
、我感到悲伤 。我一直感到悲伤 ，没法儿摆脱这种感觉
。我这么悲伤、不快乐，我都顶不住了。0 、我对将来并不特别感到泄气 。我对将来感到泄气
。我感到没有盼头。我感到将来没有希望
，情况也不可能改善 。

2
、下面为大家推荐一份抑郁症测试题自测30题，都来测试一下吧！ 对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2 ，易哭
，或终日郁闷，没有笑容
。

3、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？泄气：你是否感到前景渺茫？缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？抑郁症的表现测试30题。

4 、不过如果你真的有抑郁症的话 ，建议还是去医院进行诊断！免费测试抑郁症100道题 。心理测试抑郁题免费：抑郁症测试题 内容来自用户：宝测抑郁心理测试题
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