缺爱心理综合评估测试

缺爱心理评估量表

缺爱心理评估量表

说明：以下问题旨在评估您是否有缺爱心理。请根据您的实际情况，选择最能描述您感受的选项 。

量表：

1. 我经常感到孤独 ，即使周围有人
。 2. 我觉得自己不被别人重视。 3. 我渴望得到别人的关注和认可 。 4. 我经常感到难过
，因为我觉得自己不被爱
。 5. 我对自我价值感到不确定。 6. 我害怕被抛弃或背叛 。 7. 我对亲密关系感到不安
。 8. 我很难相信别人。 9. 我经常感到嫉妒或怨恨 。 10. 我对别人的成就感到威胁
。

评分：

每个选项回答为“是”得 1 分，“否 ”得 0 分。将您的分数相加 ，以获得您的总分 。

结果：

得分 0-3：您没有显着的缺爱心理。 得分 4-7：您可能有轻度的缺爱心理
。 得分 8-10：您可能有严重的缺爱心理。

解释：

缺爱心理是一种对爱和关注的渴望和需求
，往往源于童年早期的情感忽视或虐待 。缺爱心理可能会导致一系列情绪和行为问题，包括孤独、低自尊 、关系困难和自我破坏性行为
。

注意：本测试.��供参考 ，不能代替专业的心理评估。如果您担心自己的缺爱心理
，请寻求心理健康专业人士的帮助 。

缺爱心理筛查问卷

缺爱心理综合评估测试：缺爱心理筛查问卷

引言：

缺爱心理是一种心理状态，其特征是对爱和归属感的强烈渴望 ，以及对自己不值得被爱或不被他人关心的信念
。缺爱心理可能源于童年经历
、创伤或其他环境因素。

筛查问卷：

以下是一份旨在筛查缺爱心理的 10 道问题问卷：

1. 我觉得自己不值得被爱 。 2. 我觉得别人不会爱我
。 3. 我很难相信别人。 4. 我经常感到孤独 。 5. 我总是需要别人的认可
。 6. 我会做任何事情来取悦别人。 7. 我害怕被拒绝 。 8. 我对自己没有信心。 9. 我认为自己不重要
。 10. 我觉得别人都在利用我。

评分：

对于每道题
，请按以下方式对您的答案进行评分：

从不：0 分 很少：1 分 有时：2 分 经常：3 分 总是这样：4 分

结果：

0-10 分： 您的缺爱心理水平较低 。 11-20 分： 您的缺爱心理水平中等
。 21-30 分： 您的缺爱心理水平很高。

重要说明：

这份问卷仅用于筛查目的，不能被视为正式诊断 。如果您担心自己的缺爱心理 ，请联系心理健康专业人士进行进一步评估和治疗
。

解释：

缺爱心理与一系列负面后果有关，包括低自尊、人际关系困难 、焦虑和抑郁。通过了解您缺爱心理的程度
，您可以采取措施应对这种心理状态并改善您的整体福祉 。