抑郁症免费测试（阳光抑郁症免费测试）

专业抑郁症的心理测试题

把意思弄明白 ，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格
，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。

以下是我精心整理的心理测试：测一测你的抑郁程度，欢迎大家借鉴与参考 ，希望对大家有所帮助 。0、我没觉得悲伤。我感到悲伤
。我一直感到悲伤
，没法儿摆脱这种感觉。我这么悲伤 、不快乐，我都顶不住了 。

你的现况必须获得高度重视 ，提议你需要技术专业心理状态工作人员的协助
，制订科学研究的改进计划方案，立即解决消极情绪的困惑
。症症状。测试抑郁症的20道题：近期一周你很有可能有显著的抑郁症症状 。

心理测试：你的忧郁程度 抑郁症对身心健康有负面影响 ，来测试下自己的`抑郁程度
。

抑郁症心理测试

1、道抑郁测试题目 我常常觉得自己会闷闷不乐
，很不开心。我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕 。我有时候很想哭
。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。我吃的和平时一样多 。

2
、测试抑郁症的20道题：近期一周你很有可能有显著的抑郁症症状
。其具体表现是：不断的心情欠佳、心态压抑感 、逻辑思维缓慢
、躲避社交媒体、身体不舒服 、睡眠紊乱
、欠缺食欲、认知功能降低 、学习培训记忆力降低等。

3
、我有时感到悲伤 。2 ，我总是感到悲伤
，而且不能摆脱它。3，我感到极度悲伤 ，甚至不能自制
。（2）0，我对未来有足够的信心。1
，我对未来信心不足 。2，我感到对未来没有什么可期望
。

4、以下是一些常见的忧郁症测试 ，可以帮助你评估自己的心理健康状况： 贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory
，BDI）：这是一种21题的自评问卷，用于评估抑郁症状的严重程度和类型。

5 、测试后 ，请算出你的总分并评出你的抑郁程度 。 0～4分
，没有抑郁症； 5～10分，偶尔有抑郁情绪； 11～20分 ，有轻度抑郁症 21～30分
，有中度抑郁症； 31～45分，有严重抑郁症
。 中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

6
、道抑郁测试 30道抑郁测试 ，抑郁症是一种精神疾病
，病后会感到与自己处境不相符的悲伤、对生活失去兴趣，是严重影响大到我们日常生活的一种疾病 ，如果有发现预兆的话请及时就医，以下是关于30道抑郁测试 。

抑郁症测试题及答案

以上答案中选a得0分
，选b得1分，选c得2分 ，选d得3分
，将所得分累加起来
。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。

每题 答案中选a得0分 ，选b得1分
，选c得2分，选d得3分 ，将所得分累加起来 。再根据下面提供的对照表比照自己的分数
，即可判断自己目前的精神状态
。

测试答案：0～4分：^_^这位童鞋，恭喜你没有抑郁症的侵扰 ，请继续保持乐观向上的生活态度！5～10分：-_-你偶尔有点小小的抑郁情绪
，但并不影响你多数快乐的心情。

如何判断自己是否抑郁了免费测试?

我觉得自己比一般人要失败 。回首往事，我发现我的人生充满失败。我感觉我是一个彻底失败的人
。0 、我像过去一样对事情感到满意。我不像过去那样欣赏事物 。我不再对事情真正感到满意
。

测一测你的抑郁程度2 如何判断自己有没有抑郁 如果我们长时间的觉得心情低落 ，而且也没有什么烦心的事情但是情绪却一直不能好转，那么有可能是我们患有一定程度抑郁症的表现。

注意力测试：评估您的注意力和集中力 。例如
，是否经常或持续性出现反应速度变慢、逻辑理解能力减弱，甚至别人说一句话都要好久才能反应过来 ，领导交代的工作或学习任务甚至也无法正常完成
。

自测是否抑郁的方法有很多
，以下是一些免费且常用的方法：观察自身症状：抑郁症患者通常表现为情绪低落
、兴趣减退、焦虑 、睡眠障碍
、食欲改变、自责 、自卑
、注意力难以集中、思维迟缓 、自杀念头等症状。

抑郁症心理测试大全一：A
、我从不觉得比别人差许多；B、我对自身的缺点和错误总感到自卑；C 、我对自己的过错总是不能原谅；D
、我对一切过错都遣责自己 。

B：小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况）免费测抑郁症程度
。C：相当多时间（过去一周内 ，3-4天有过这类情况）D：绝大部分或全部时间（过去一周内
，有5-7天有过这类情况）我到底是不是在装抑郁。

抑郁症的表现测试30题

真抑郁和假抑郁测试 感知内心分类贴标签 。

不用紧张，因为这也并不是抑郁症 ，而只是有抑郁状态
，一般是最近发生了什么比较特殊的事情，可能是感情不顺、工作不顺等而导致的假抑郁
。一般过段时间想明白就会恢复 ，只需保持乐观心态
，不存在大问题。

测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度 。 0～4分 ，没有抑郁症； 5～10分，偶尔有抑郁情绪； 11～20分
，有轻度抑郁症 21～30分，有中度抑郁症； 31～45分 ，有严重抑郁症。 中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治
。

测试抑郁症的20道题：近期一周你很有可能有显著的抑郁症症状。其具体表现是：不断的心情欠佳 、心态压抑感、逻辑思维缓慢
、躲避社交媒体、身体不舒服 、睡眠紊乱
、欠缺食欲、认知功能降低 、学习培训记忆力降低等 。

轻微的抑郁症可能会引起患者自杀甚至厌世
，所以要及早预防
。那么如何才能知道自己是否抑郁呢？测试后你就会知道答案。

抑郁症测试题

道抑郁测试题目 我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心 。我常常觉得一天之中早晨最好 ，晚上最糟糕
。我有时候很想哭。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉 。我吃的和平时一样多
。

我有时感到悲伤。2
，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它 。3 ，我感到极度悲伤
，甚至不能自制
。（2）0，我对未来有足够的信心。1 ，我对未来信心不足 。2
，我感到对未来没有什么可期望。

技术专业抑郁症测试题20道
。我比以往更容易生气。ABCD 16，我认为非常容易作出决策 。ABCD 17 ，我认为自身是一个有效的
、必不可少的人
。ABCD 18，人生之路充满了实际意义。

道抑郁测试
，抑郁症是一种精神疾病，病后会感到与自己处境不相符的悲伤、对生活失去兴趣 ，是严重影响大到我们日常生活的一种疾病
，如果有发现预兆的话请及时就医，以下是关于30道抑郁测试 。

微笑型抑郁症通常表现为面带微笑 ，内心深处却常感压抑与忧愁
。下面是我推荐给大家的心理测试：你有微笑型抑郁症吗？你是否有以下表现和感受？请在下列抑郁症的测试题选项中
，根据你最近一周的情绪程度来打分，最后将总分相加。

抑郁症是一种常见精神疾患 ，患者心情郁闷
，丧失兴趣或享受感，产生负罪感 ，或自尊心不足
，睡眠和食欲紊乱，身体疲倦 ，注意力不易集中 。

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